为响应国家
《全民健身计划（2024-2025年）》，营造全民健身的浓厚氛围，重庆市将于**202
3年3月1日至3月31日**举办“重庆全民健身月”。
**活动时间：**2023年3月1日-3月31日。
**精彩亮点：**
**1. 多彩健身活动**
全市各区县、各
行业系统将组织丰富的群众性体育健身活动，包括：
* 趣味运动会
* 体育比赛
* 健身讲座
* 运动体验等
**2. 健康体检和咨询**
提供免费或低价的健康体检、健康咨询、运动指导等服务，帮助市民了解自己的身体状况，养成健康的生活习惯。
**3. 公共体育设施开放**
全市主要公共体育场馆将向市民免费或低价开放，鼓励市民积极参与体育锻炼。
**4. 线上健身平台**
打造“全民健身线上平台”，提供线上运动
课程、健身指导、健康知识等内容，满足市民居家健身需求。
**5. 健身达人示范**
邀请健身达人、体育明星等担任健身大使，开展示范活动，传递健康理念，激发健身热情。
**参与方式：**
市民可通过以下方式参与“重庆全民健身月”活动：
* 关注官方微信公众号、微博等平台，获取最新活动信息。
* 前往各区县、行业系统指定的活动地点报名参加。
* 线上参与健身活动，扫描指定二维码即可。
“重庆全民健身月”旨在号召全市人民积极参与体育健身，养成健康的生活方式，提升全民身体素质和健康水平，为建设更高水平、更健康、更幸福的重庆贡献力量。
